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ちくわぶ亭

ITインフラ系の中小企業で主任やってます。合間にピアノを弾き、読書をしてます。ニキビに悩んでいたりもします。

善玉菌と糖質制限と食物繊維と炭水化物。

tumblrみたいに、引用としてそのまま載せられれば良いのだけれども。 引用はルールがあんまり分かってないので、とりあえず載せない。 お肌の話、もといニキビの話。 相変らずザ・ガードコーワに頼ってるけど、やはり時間が掛かる。抗生物質飲んでるときと同…

ニキビという病。そして少しばかりの経験側と仮説。

中学くらいかな、受験のときだから中学3年生。ちょっと顔にニキビが出始めた頃かな。しかし自分はそれからかなり酷かった。顔のシルエットが変わるほどボコボコになってしまった。実際一番酷かったのは高校、そして短大時代だろうかな。人と目を合わせるの…

コンプレックスを受け入れる。

受け入れられない。受け入れられるものなのだろうか。コンプレックスを。出来るのかもしれないけど。僕は出来ていない。10年以上も悩んで苦しんでる。僕の場合はニキビなのだけれども。30を超えてもまだ出来る。抗生物質を飲めば一時は治るけど飲まなくなる…

ニキビ対策、10年以上悩んだ末に。

ニキビには、ザ・ガードコーワとおからが良い。これで8割は改善する。後の2割が知りたい。